Fit bleiben trotz Corona 2.0 – DIE JANUAR TERMINE!!!


Leider bleibt unsere Sportanlage auch weiterhin geschlossen. Wie bereits in den letzten 2 Monaten haben Astrid, Sabrina und Sandra für Euch wieder einen Plan für den OnlineSport ausgearbeitet. Ein paar Kurse haben wir ja noch für den Dezember und im Januar geht es weiter, damit auch der Weihnachtsspeck schnell der Vergangenheit angehört;-)
Unsere Online Sportkurse finden live zu den angegebenen Zeiten über die Plattform Zoom statt.
Vor der ersten Nutzung müsst Ihr Euch registrieren und bei Nutzung eines Tablets oder Smartphones die Zoom App herunterladen. Plant dafür am besten 15 Minuten vor Beginn des Kurses ein. Sollte es Probleme geben, wendet Euch bitte an Astrid unter astrid.birke@gmail.com.

Teilnehmer, die nicht Mitglied im TuS Cremlingen sind, bitten wir wieder für den Januar um eine Spende von € 15,- an das Vereinskonto.

DEZEMBER TERMINE:

Mittwoch 23.12. 19:00 – Weg mit dem Weihnachtsstress mit Astrid

Montag 28.12. 19:00 – Weg mit den Weihnachtspfunden mit Astrid
Mittwoch 30.12. 18:00 – BodyFit mit Sabrina
Donnerstag 31.12. 11:00 – Sylvester-Yoga mit Sandra

JANUAR TERMINE:

Sonntag 03.01.2021 11:00 Uhr „Happy New Year“ Yoga mit Sandra

Dienstag 05.01.2021 19:00 Uhr BauchBeinePo mit Astrid
Donnerstag 07.01.2021 19:00 Uhr BodyFit mit Sabrina
Freitag 08.01.2021 17:30 Uhr Yoga mit Sandra
Sonntag 10.01.2021 11:00 Uhr BodyFit mit Sabrina

Montag 11.01.2021 18:00 Uhr Tabata mit Astrid
Donnerstag 14.01.2021 19:00 Uhr BodyFit mit Sabrina
Freitag 15.01.2021 17:30 Uhr Yoga mit Sandra
Sonntag 17.01.2021 11:00 Uhr RückenFit mit Astrid

Dienstag 19.01.2021 19:00 Uhr Fit mit dem Stuhl mit Astrid
Donnerstag 21.01.2021 19:00 Uhr BodyFit mit Sabrina
Freitag 22.01.2021 17:30 Uhr Yoga mit Sandra
Sonntag 24.01.2021 11:00 Uhr BodyFit mit Sabrina

Montag 25.01.2021 18:00 Uhr KurzhantelFit mit Astrid
Donnerstag 28.01.2021 19:00 Uhr BodyFit mit Sabrina
Freitag 29.01.2021 17:30 Uhr Yoga mit Sandra
Sonntag 31.01.2021 11:00 Uhr RückenFit mit Astrid

Für jeden Kurs braucht Ihr ein Handtuch, eine Matte und etwas zu trinken.

Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Eine Versicherung über den Verein greift hier leider nicht!

Hier könnt Ihr Euch anmelden:

    "Ich bin dabei! Bitte sendet mir die Zoom-Links für die LIVE-Kurse zu!"


    Ich bin VereinsmitgliedNein, ich bin kein Vereinsmitglied