Fit bleiben trotz Corona! – TuS Sportprogramm ONLINE und jetzt auch Outdoor!!

Akutell können wir nicht genau sagen, wann wir unsere Sporthalle für den Sport wieder öffnen dürfen. Die Landesregierung hat einen Stufenplan erarbeitet, aber wir müssen hier die Prüfungen, Entscheidungen und Informationen der Gemeinde Cremlingen abwarten. Mit den Mitarbeitern der Gemeinde steht der Vorstand im ständigen Austausch.

Neben unseren Online-Kursen haben Susanne und Ihre Übungsleiter ab dem 18.05.2020ein Outdoor-Sport-Programm für Euch zusammengestellt. Dies ist derzeit selbstverständlich nur mit festen Regeln möglich. Bitte beachtet diese Regeln uneingeschränkt!!

Da wir aufgrund der Abstandsregeln nur eine begrenzte Anzahl an Teilnehmer zulassen können, ist eine vorherige Anmeldung bei Susanne Hagemann (s.u.) unbedingt erforderlich.

Hier geht es zu den Outdoor-Terminen

Für alle, die nicht an unsere Outdoor-Kursen teilnehmen können oder möchten, hat Astrid wieder ein interessante Online Sport-Programm zusammengestellt:

Links bekommt Ihr wieder bei Astrid oder im aktuellen „TuS Aktuell – Corona Spezial“ Newsletter. Die Kursfolge findet Ihr unten auf dieser Seite.

Hier könnt Ihr Euch melden, dann werden Euch die Links zugeschickt.

Vor der Nutzung müsst Ihr Euch registrieren und bei Nutzung eines Tablets oder Smartphones die Zoom App herunterladen. Plant dafür am besten 15 Minuten vor Beginn des Kurses ein.

Sollte es Probleme geben, wendet Euch bitte an Astrid unter astrid.birke@gmail.com.

Unsere Kurse:

Di. 19.05.2020 19:00 – 20:00 Uhr Body Fit – Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht

Fr. 22.05.2020 18:00 – 19:00 Uhr Tabata – knackiges Intervalltraining

Di. 26.05.2020 19:00 – 20:00 Uhr Functional Training

Do. 28.05.2020 19:00 – 20:00 Uhr Kurzhantel-Training

Fr. 29.05.2020 18:00 – 19:00 Uhr Rückenfit

Do. 14.05.2020 18:00 – 19:00 Uhr Fit mit dem Küchenstuhl

So. 17.05.2020 10:30 – 11:30 Uhr RückenFit